Baltymai – viena dažniausiai minimų temų mitybos pokalbiuose. Sportuojantys žmonės svarsto, ar suvalgo jų pakankamai raumenims auginti. Vyresnio amžiaus žmonės klausia, ar jiems jų trūksta. Vegetarai ir veganai kartais susiduria su įtarinėjimais, kad jų mityba… Kiek baltymų reikia per dieną: baltymų dienos norma pagal amžių, svorį ir aktyvumą